כושר טוטאלי לבני 65+ זה כאן!
מסגרות אימון מגוונות ומותאמות לגיל השלישי והרביעי עם יחס אישי, מעקב אחר היכולות, מגוון תרגילים, רעיונות וצורות אימון משולבות בהרבה FUN
בהדרכת עודד נצר M.Ed במסלול "אורח חיים בריא" מכללת וינגייט-לוינסקי.
אתם תשכחו מהגיל ויחד נזכר מה אתם יכולים
נעים להכיר - עודד נצר
25 שנה של מומחיות בכושר לגיל הזהב
אני בעל השכלה מקצועית, חדשנית ועדכנית. בעל תואר שני M.Ed במסלול "אורח חיים בריא" מכללת וינגייט-לוינסקי ומגוון תעודות מקצועיות והשתלמויות בתחום אימון הגיל השלישי והרביעי. ריכזתי קורס outdoor בויגנייט מעל 15 שנים וכיום מרכז קורס מאמני פעילות גופנית לגיל הזהב מטעם מכללת ICS.
מעל 25 שנה אני עוזר למתאמנים שלי להרגיש טוב בגוף ובנפש שלהם. המסע שלי התחיל בהחלפת מדריכה. האימון זרם, הזמן טס והלקוחות היו מסורים ונלהבים – ואז הבנתי שזה היעוד שלי.
למדתי שאתם מבקשים יחס מכבד, שהניסיון שלכם ייחודי ושאתם מעריכים מקצועיות ואכפתיות. לכן אני מקדיש את הידע שלי כדי ללוות אתכם בדרך לבריאות טובה יותר
יש לי הטבות שיעשו לכם את שעת הכושר!
אימון קבוצתי ראשון - חינם!
חודש ראשון - ללא התחייבות להמשך!
מפגש היכרות לאימון אישי - ללא עלות!!!
מחפשים מסגרות אימון מגוונות ומותאמות לגיל השלישי והרביעי עם יחס אישי ומעקב אחרי היכולות?
מחפשים מגוון תרגילים , רעיונות, צורות אימון משולבות בהרבה FUN?
מחפשים מידע מחקרי ומקצועי לגבי פעילות גופנית מותאמת לבני 65+?
אצלנו תקבלו את המענה לכל הצרכים הללו ויותר!
מחפשים מגוון תרגילים, רעיונות, צורות אימון משולבות בהרבה FUN?
מחפשים מידע מחקרי ומקצועי לגבי פעילות גופנית מותאמת לבני 65+?
אצלנו תקבלו את המענה לכל הצרכים הללו ויותר!
מגוון אפשרויות אימון ולימודים
אימון מותאם אישית לגיל וליכולות – ולמה שאתם עוד לא יודעים שאתם מסוגלים לעשות!
מה שחשבתם שאי אפשר? כאן זה קורה
האימונים מותאמים לצרכי הלקוח וצרכי בני הגיל השלישי וכוללים:
שיווי משקל, מניעת נפילות, חיזוק שרירים ועצמות, גמישות שרירים ותנועתיות מפרקים, אירוביקה ומשחקונים משעשעים!
למה דווקא אני?
אני משלב ידע מדעי עמוק וניסיון מעשי עשיר.
רוב המדריכים יודעים תיאוריה או יודעים פרקטיקה. אני משלב את השניים - 25 שנות עבודה עם מתאמנים כמוכם, פלוס תואר שני ומחקר מתמיד
אני בעל ניסיון רב בהדרכה ויחסי אנוש מעולים
אני לא רק יודע איך לבחור תרגילים ולבנות אימון אלא יודע איך לעבוד עם אנשים. איך להקשיב, לעודד ולהתמודד עם פחדים וחששות
יש לי קשרים מקצועיים רחבים בתחום.
במסגרת עבודתי אני מתייעץ רבות עם רופאים, פיזיותרפיסטים, תזונאים שמתמחים בגיל שלכם. אתם מקבלים לא רק אותי, אתם מקבלים הרבה יותר מידע ותמיכה מ"רק מאמן"
אצלי האימון הוא פיזי- קוגניטיבי ורגשי
אבל מעל הכול - אני מגיע אליכם עם לב רחב
.
כל בוקר אני מתרגש מחדש לפגוש אתכם, לראות איך אתם מתקדמים, להיות חלק מהמסע שלכם.
זה מה שמניע אותי כבר 25 שנה.
וכל הזמן אני ממשיך ללמוד ולהעמיק את הידע בתחום הזה.
לא רק עבורי - עבור כל אחד מכם ועבור כל המדריכים שאני מכשיר.
כי ככל שאנו יודעים יותר-התרומה לאימון גדולה יותר
השאירו פרטים ונזיז עניינים
פה שוברים תקרות זכוכית – גם בגיל הזהב!
אני יודע לזהות מה אתם צריכים
ואני כאן כדי לתת לכם מגוון אפשרויות אימון
אימון אישי
אימון אישי
אימון בקבוצה
אימון בקבוצה
אימון כושר גופני במים - Aqua Fitness
אימון במים
אימון בבית
אימון בבית
אימון בזום
אימון בזום
אימון בפארק
אימון בפארק
אימון קבוצתי בחדר כושר
אימון בחדר כושר
קורס כושר גופני במים
קורס כושר גופני במים
קורס מאמן פעילות גופנית לגיל הזהב
קורס מאמן פעילות גופנית לגיל הזהב
אתם יכולים הרבה יותר ממה שאתם חושבים.
אני כאן כדי להוכיח לכם את זה – אתכם, בקצב שלכם ובלי ויתורים מיותרים.