קורס  Outdoor  Fitness​

קורס שנתי להכשרת מדריכי כושר גופני אישי וקבוצתי outdoor במכון וינגייט

עודד מרכז את הקורס משנת 2006 ..הקורס בן 270 שעות כולל 135 שעות לימודים של מדעי האימון הכלליים (אנטומיה, פיזיולוגיה, תזונה, פציעות ספורט ותורת הכושר הגופני הכללי) ו 135 שעות ספציפיות של אימוני outdoor בתחומי הכושר השונים - סבולת, כח, גמישות, מהירות וקואורדינציה. הקורס משלב גם ימי פעילות שלמים בפארק ובספורטק הרצליה.

הקורס כולל אימוני ריצה, הליכה, שימוש באביזרי עזר לפיתוח מרכיבי כושר גופני, משחקוני כושר, תרגילי יציבה ויציבות, אימונים במים, פרקים בתחום התכנון ועוד.

בכל שנה מסיימים את הקורס כ 25-40 תלמידים המובילים את תחום אימוני הכושר בסביבה החיצונית.

חלק מהתלמידים הינם מדריכי כושר בתחומים אחרים אשר באים רק לקורס השלמה בן 60 שעות המעניק להם רעיונות, גישה וכלים איכותיים למינוף יכולתם המקצועית בסביבה החיצונית.

 

 

 

למאמר המלא​​

קורס שנתי להכשרת מדריכי כושר גופני אישי וקבוצתי outdoor במכון וינגייט

עודד מרכז את הקורס משנת 2006 ..הקורס בן 270 שעות כולל 135 שעות לימודים של מדעי האימון הכלליים (אנטומיה, פיזיולוגיה, תזונה, פציעות ספורט ותורת הכושר הגופני הכללי) ו 135 שעות ספציפיות של אימוני outdoor בתחומי הכושר השונים - סבולת, כח, גמישות, מהירות וקואורדינציה. הקורס משלב גם ימי פעילות שלמים בפארק ובספורטק הרצליה.

הקורס כולל אימוני ריצה, הליכה, שימוש באביזרי עזר לפיתוח מרכיבי כושר גופני, משחקוני כושר, תרגילי יציבה ויציבות, אימונים במים, פרקים בתחום התכנון ועוד.

בכל שנה מסיימים את הקורס כ 25-40 תלמידים המובילים את תחום אימוני הכושר בסביבה החיצונית.

חלק מהתלמידים הינם מדריכי כושר בתחומים אחרים אשר באים רק לקורס השלמה בן 60 שעות המעניק להם רעיונות, גישה וכלים איכותיים למינוף יכולתם המקצועית בסביבה החיצונית.

 

 

 

למאמר המלא​​

אני מעוניין בעוד פרטים!

תודה על פנייתך!

נציגנו יחזור אליכם בהקדם...

דוא"ל:

שדה חובה

שם:

שדה חובה

תוכן הפנייה:

טלפון:

שדה חובה

מעוניין בפרטים נוספים? מלא את הטופס ואחזור אליך בהקדם!

052-4584589​

מחוברים לכושר עם עודד נצר